محليات
تحذير صحي.. الزم هذه النصائح في شدة الحر
متابعة: سمية الشريف
بمناسبة ارتفاع الحرارة الى 47 إليك بعض النصائح التي تقيك شر لفحة الهجير كما يشير إلى ذلك بعض المتخصصين في الأمور الصحية التالية:
الخروج للضرورة الملحة
لاتسنى قارورة مياه
واللبس يكون بألوان فاتحة، ونصيحة ابعدوا عن الاسود
غير المحجبات ياريت تلبسو حاجه بكم لانها هتمتص العرق وتحافظ على رطوبة الجلد
اما أصحاب السيارات حاول تحفيف مشاويرك الكتيرة ولو حصل ريح السيارة شويه حتى لا تحترق منك
اذا تركت السيارة ضعها فى الظل وان لم تجد الظل غطها بالغطاء الخاص بها
نصيحه هامة اشربوا المياه والسوائل والعصائر بشكل مستمر.( وسلامتكم)
