هالة تلون حياتك على اليوتيوب

جدة – هبه نجيب:

احتفلت الاعلامية هالة أحمد منذ ساعات قليلة باطلاق أولى حلقات البرنامج الصحي ” لون حياتك” والذي يتضمن مجموعة من الأفكار الصحية والمبادرات المميزة في مجال الرعاية الصحية والبدنية المتعلقة بنمط الحياة اليومي..

وتقوم فكرة البرنامج على 5 ألوان أساسية، كل منها يحمل مدلول معين حول مبدأ من مبادئ الحياة الصحية السليمة؛ مثل اللون الأخضر والذي يدل على الرشاقة والجسد المثالي، الأزرق وهو الدليل العملي للصحة السليمة، الزهري وهو علامة الحفاظ على جمال الجلد ونضارة البشرة، بينما يعبر اللون الأحمر عن الرياضة والنشاط الحركي والبدني الواجب القيام به يومياً؛ فيما يهدف اللون البرتقالي إلى السعادة والتخلص من التوتر في الحياة اليومية..

وأوضحت هالة أحمد الصحفية بمجلة سيدتي والقائمة بأعمال البرنامج من حيث أعمال الإعداد والتقديم ” أنه من خلال عملها الطويل في مجال الصحافة المكتوبة والتي تركز بشكل رئيسي على التوعية الطبية والتعرف على النظم الغذائية الجديدة و البرنامج الرياضية من خلال صفحات مجلة سيدتي المتخصصة اصبح لديها حصيلة من العلم والمعرفة مما دفعها الى الخروج إلى العالم المرئي واليوتيوب كخطوة تعتز بها في عملها المهني” مضيفة أن هدف البرنامج ينصب على الصحة السليمة والجسم الرشيق والنفسية السعيدة..

يهدف البرنامج من خلال كل حلقة منه إلى طرح أفكار جديدة وحلول عملية لمشاكل صحية وبدنية ونفسية شائعة ترتبط بشكل مباشر بنمط معيشتنا وأسلوب حياتنا في المواقف اليومية المختلقة عن طريق استخدام مدلول الألوان المرتبط بها..

الجدير بالذكر أن الحلقة الأولى حملت عنوان ” اللون الأحمر في العمل” وتضمنت مجموعة من الأنشطة البدنية التي يمكن ممارستها في يوم العمل بهدف تنشيط االدورة الدموية في الجسم التي قد تتباطأ بسبب ساعات العمل الطويلة والتي تستمر لأكثر من 8 ساعات يومياً. بجانب فعالية الانشطة الرياضية الخفيفة في تخفيف التوتر والضغط النفسي الناتج عن ضغوط العمل..

يُذكر أن الحلقة الأولى من برنامج لون حياتك قد شهدت إقبالا كبيراً من عدد مرات المشاهدة وذلك في غضون الساعات القليلة التي شهدت إنطلاقها بجانب كم التعليقات الايجابية وعلامات الاعجاب التي حازت عليها.. لمزيد من المعلومات المفيدة تفضلوا بزيارة رابط الحلقة أدناه

https://www.youtube.com/watch?v=k4SFszlFlJ8&list=UUymVVWKXVRYIVQOb0LF3Xsg