#صحة

8 فوائد مبهرة لتناول بذور الشيا المنقوعة.. في الشتاء

مومباي – سويفت نيوز: إن بذور الشيا عبارة عن قوى غذائية صغيرة، مليئة بالألياف والبروتين والدهون الصحية ومجموعة من الفيتامينات…