منوعات
-
النظام الغذائي الأكثر فائدة..يحسن صحة الإنسان ويطيل العمر
وكالات-سويفت نيوز: وجدت دراسة جديدة أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة منخفضة من البروتين الحيواني ومرتفعة في الكربوهيدرات المعقدة،…
أكمل القراءة » -
مفاجأة! هذا ما يحدث للجسم عند ركوب الدراجة نصف ساعة يومياً
وكالات-سويفت نيوز: عادة يوصى الخبراء والأطباء بممارسة التمارين الرياضية يومياً لمدة 30 دقيقة للحفاظ على صحة جيدة، ومن أبرز التمارين…
أكمل القراءة » -
جرّبيها.. حيل ذكيّة لتحافظي على بياض حذائك
وكالات-سويفت نيوز: قد لا تخلو خزانة من الحذاء الأبيض، فجميعنا نحب ارتداؤه لأنه يضفي لمسة جذابة وأنيقة على مظهرنا. لكننا…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية لماء الشوفان
وكالات-سويفت نيوز: تحتوي ماء الشوفان على فوائد عديدة لصحة القلب حيث تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم؛ لاحتوائها على…
أكمل القراءة » -
ما هو التوقيت المثالي لإضافة الملح إلى الطعام؟
وكالات-سويفت نيوز: جميعنا نعلم أنّ إضافة القليل من الملح في الطبخ يشكل فارقاً كبيراً على مستوى النكهة. ومن المهم جداً…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد: “المشي” الرياضي يبطئ الشيخوخة ويزيد عمرك البيولوجي
وكالات-سويفت نيوز: تَوصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن المشي “الرياضي”؛ من شأنه أن يؤخر عملية الشيخوخة. وقد اعتمدت الدراسة على…
أكمل القراءة » -
موسم جدة .. فعاليات كبرى تنتظر الزوار وتلبي تطلعات جميع الفئات
جدة-سويفت نيوز: أعلن الأمير عبدالله بن بندر رئيس لجنة “موسم جدة 2022″، عن تفاصيل الموسم في نسخته الثانية والتي ستكون…
أكمل القراءة » -
“أحلى عيدية”.. بشرى للمواطنين بشأن دخول بوليفارد رياض سيتي
الرياض-سويفت نيوز: أعلن تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه، اليوم الإثنين، أن الدخول إلى بوليفارد رياض سيتي سيكون بالمجان…
أكمل القراءة » -
العيدية تضفي المزيد من البهجة على أجواء العيد
وكالات-سويفت نيوز: يحلّ عيد الفطر المبارك ببشائر الأنس والفرح لما يجلبه من سعادة كبيرة لنفوس الكبار والصغار أثناء الاستعدادات وشراء…
أكمل القراءة » -
هل استخدام فرشاة الأسنان يُغني عن غسول الفم؟
وكالات-سويفت نيوز: إنَّ استخدام غسول الفم لايلقى اهتماماً كبيراً من قبل بعض الأشخاص، لاعتقادهم أنّ استعمال الفرشاة والمعجون يكفي للحصول…
أكمل القراءة »