صحة
شاي “التوت ” فوائد نسائية لن تتخيلوها
متابعة سويفت نيوز:
شاي التوت العجيب، الذي يتمتع بفوائد لن تتخيلوها وهو مشروب ساخن سهل على النساء تحضيره بالمنزل.
الفوائد:
• يعدل مستوى النزيف عند المرأة خلال الدورة الشهرية.
• يقضي على الالتهابات.
مقادير شاي التوت العجيب
200 غ شاي التوت
¼ كوب عصير ليمون حامض
قطعة زنجبيل صغيرة
المعلومات الغذائية : (لشخص واحد )
كل وجبة تحتوى على
عدد الوجبات: 1
السعرات الحرارية: 30
الدهون (غ) :0
دهون مشبعة (غ) : 0
الكوليسترول (ملغ) : 0
الكاربوهيدارت (غ) : 6
البروتينات (غ) : 5
طريقة عمل شاي التوت العجيب
1. في فنجان ضعي كل المقادير.
2. قومي بالتقليب ويصبح الشاي جاهزاً للتقديم.
