10 نصائح من سعود الطبية لتجنب الإصابة بالقدم الرياضية

الرياض-سويفت نيوز:

وجهت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بإدارة طب الأسرة والمجتمع، نصائح وإرشادات عن القدم الرياضية تشتمل أبرزها على أهمية المحافظة على نظافة القدمين وتجفيفهما بعد غسلهما خصوصًا بين الأصابع، وتجنب استخدام حمامات السباحة العامة أو حمامات الأقدام، واستخدام منشفة منفصلة للقدمين وغسلها بانتظام، كذلك ارتداء الجوارب نظيفة كل يوم، ويفضل استخدام الجوارب القطنية.

وأوضح أن القدم الرياضية طفح جلدي معدٍ يصيب القدم بسبب عدوى فطرية وهو شائع بين المراهقين والبالغين الذكور بالإضافة إلى الرياضيين؛ حيث يظهر الطفح الجلدي في المناطق التي تكون دافئة ورطبة، كما أن الأشخاص المصابين به غالبًا ما يكون لديهم عدوى على راحة اليد أو الأظافر أو الفخذ، لافتًا إلى أن من أهم أعراضها الحكة وحرقة بين أصابع القدم واحمرار وتقشر الجلد بين أصابع القدم كذلك رائحة كريهة من القدمين وطفح جلدي أو قشور أسفل القدمين وبثور وتقرحات في الحالات الشديدة.

ونوه بأن هناك بعض المفاهيم الخاطئة أهمها أن مرض القدم الرياضية يؤثر في القدمين فقط، والحقيقة بأن المرض يؤثر في باقي أجزاء الجسم إذا ترك دون علاج عن طريق نقل العدوى باليد من القدم إلى أماكن الجسم المختلفة.