طبيب يقدم 4 نصائح مهمة للعناية بصحة «القولون»

وكالات-سويفت نيوز:

قدم طبيب الباطنية والجهاز الهضمي الدكتور عبد الله الذيابي، 4 نصائح مهمة للعناية بصحة” القولون”.

وقال الذيابي، في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر”: إنه لابد من الحرص على عدة أمور للعناية بصحة القولون ومنها: اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات، وتناول غذاء صحي ومتوازن، وكذلك تناول وجبات غنية بالألياف، والإكثار من شرب الماء.

جدير بالذكر أن من الأعراض المصاحبة لآلام القولون تشمل: آلام مزمنة في البطن، والإسهال، والإمساك المزمن، وزيادة الغازات.