الدكتور وليد الحزيم ينفي انخفاض معدلات السمنة في السعودية خلال السنوات القادمة

جدة – سويفت نيوز:
اكد الدكتور وليد الحزيم استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير ان السنوات المقبلة لن تشهد انخفاضاُ في معدلات السمنة في المملكة والتي بلغت لدى الرجال في المملكة إلى 70% وللنساء 75% ، لتوفر كل عوامل المسببه لذلك ومنها الركون الى الخمول والكسل و توفر وسائل التنقية و الاعتماد على الوجبات السريعه كمصدر اساسي للطعام والمفهوم الخاطئ في تناوله الذي يعتمد على الرغبه وليس الحاجه الذي يعد العامل الرئيسي في تناول الغذاء.
وعن سمنة الاطفال التي سجلت في السعوديه مؤشرات خطيرة حيث تبلغ نسبة السمنة وفقاً لإحصاءات رسمية  9.3% لدى الأطفال في عمر المدرسة، و6% لدى الأطفال في الفئة العمرية ما قبل عمر المدرسة يرى الحزيم ضرورة تبني التعليم فكرة تناول الطعام وفق ما يحتاجه الجسم وليس من اجل الاستمتاع فقط ، بالرغم من انه جزء من العملية الغذائية ، معتبراَ مصدر هذه الثقافة السلبية التي يتوارثها الاطفال منذ الصغر هو المنزل الذي يرسخ فكرة ان الطعام هو مكافئة في حال حقق الطفل الهدف او المطلوب منه من خلال منحه الشوكلاته والحلويات كتشجيع له وليس من اجل حاجته .
( توقيت الاكل يضر بالجهاز الهضمي )
يشدد الدكتور وليد الحزيم استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير على خطورة تزامن الاكل مع النوم فالجهاز الهضمي ليس كباقي اجهزة الجسم التي تعمل اثناء النوم فهو يتوقف تماماً عن العمل عند نوم الانسان لذلك يستقر الطعام في المعده حتى الاستيقاظ مما يساعد على تراكم الدهون. وينوه الدكتور الحزيم على ضرورة الاعتناء باختيار الاطعمه التي تحتوى على الفيتامينات والمعادن بالقدر الذي يحتاجه الجسم ، والحرص على ان تكون الوجبة متنوعه وليست مركزه على وجبة واحدة ، فهناك اطعمه تعطي الجسم طاقه بدون بناء كالنشويات التي تعطي الجسم طاقه والفائض منها يتحول الى دهون وترسبات في الكبد و ترهلات في الجسم بشكل عام .
( معالجة السمنة )
يؤكد الدكتور وليد الحزيم استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير ان انقاص اكثر من 4 كيلو في الشهر مؤشر خطير اذ يعني ذلك ازالة جزء كبير من السوائل و المعادن الاساسية للجسم وهذا له ضرر كبير وانعكاسات على الجسم على المدى البعيد ، مؤكداً ان السمنه تزيد الاكتئاب الذي يولد قناعه لدى الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن انه لن ينجح في تقليص وزنه مما يدفعه الى اختيار اصعب الطرق وهي عمليات التكميم او تحويل المسار لتخلص من السمنه التي لها مضار سلبية ، داعياً الى تبني برنامج وطني و محفزات من قبل الشركات و المدارس و الجهات الحكوميه للمساعده في خفض الوزن بوجود مكافأة للموظف بحسب وزنه من اجل التشجيع على انقاص الوزن لانه برنامج الحياة وليس مجرد تحدي لانقاص الوزن .