نجران – واس:
تشهد المماشي الرياضية بمنطقة نجران، إقبالًا متزايدًا من ممارسي رياضة المشي، وذلك قبل موعد الإفطار، في شهر رمضان المبارك، خاصةً مع اعتدال الأجواء التي تُشجّع على ممارسة رياضة المشي، لتعزيز الصحة العامة، وتحسين جودة الحياة، والإسهام في توفير بيئة صحية مستدامة.
وهيأت أمانة المنطقة 20 ممشىً ومسارًا رياضيًا بطول (28422) مترًا طوليًا موزعة في الشوارع الرئيسة والمتنزهات والحدائق العامة، مزوّدة بأجهزة رياضية وجلسات ومسطحات خضراء، ومنطقة للألعاب، ومن أبرزها ممشى (متنزه الملك فهد) الذي يبلغ طوله (2660) مترًا مربعًا، ويضم مسارًا للدراجات، ويُعد من المماشي التي باتت وجهة مفضلة ومحببة لممارسي رياضة المشي والدراجات، نظرًا لاتسّاع المساحات الخضراء، والأشجار الوارفة التي تُلقي بظلالها على نفسياتهم وتزيد من حماسهم الرياضي والبدني.
ويأتي كذلك ممشى (مجمع ملاعب حي الفهد) بطول (2100) متر طولي، وممشى (أرامكو) بحي المطار بطول (2417) مترًا طوليًا، وغيرها من المماشي الأخرى التي تشهد إقبالًا من المواطنين والمقيمين قبل الإفطار وبعد صلاة التراويح، إذ أصبحت وجهات يومية تجمع بين النشاط البدني والأجواء الاجتماعية الهادئة.
وأكّد عدد من مرتادي المماشي، أن ممارسة رياضة المشي قبل الإفطار تُعد من الأنشطة البدنية المناسبة خلال الصيام، لما لها من دور كبير في تنشيط الدورة الدموية، والحفاظ على اللياقة البدنية، مشيرين إلى أنها أصبحت عادةً لديهم، وجزءًا من برنامجهم اليومي، لفوائدها على الجسم، المتمثلة في تحسين كفاءة الجهاز التنفسي، ودورها في تقليل مستوى التوتر، وتحسين جودة النوم، والشعور بالراحة خاصةً قبل موعد الإفطار.
